Bessel van der Kolk: Tělo sčítá rány

Telo si pamätá (pozn. názov knihy v slovenskom preklade)

Dôležitá kniha pre všetkých odborníkov v oblasti duševného zdravia, pre traumatizovaných ľudí a ich blízkych.

Autor vychádzajúc zo svojej klinickej praxe a výskumov post-traumatického stresu zrozumiteľným jazykom opisuje, ako trauma dopadá na našu myseľ a telo a zároveň prináša prehľad spôsobov ako ju liečiť.

Pre mnohých traumatizovaných ľudí to nemusí byť jednoduché čítanie, avšak veľkým prínosom je lepšie porozumenie vlastného (ne)fungovania v rôznych oblastiach života a symptómom, na ktoré bude možno prvý krát nazerané ako na dôsledok traumatického stresu. No a to najdôležitejšie čo podľa mňa autor v knihe sprostredkoval, je nádej, že z utrpenia spôsobeného traumou existuje nie jedna, ale niekoľko ciest.